L’associazione si propone la diffusione delle pratiche di Tai Chi Chuan e di Qi Gong, una serie di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico.

Il qi gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna. Le attività proposte dall’Associazione si svolgono durante tutto l’anno con Corsi di Tai Chi Chuan e di Qi Gong.

L'associazione propone corsi di Ginnastica per la salute ed il fitness, metodo Yoga. Migliorare lo stato psico fisico della persona, armonizzando corpo e respirazione, per la crescita della personalità nella consapevolezza di sé.  

Accesso consentito ai membri dell'associazione